Projekta Erasmus+ Polijā otrā aktivitāšu diena

Projekta Erasmus+ Polijā otrā aktivitāšu diena bija veltīta idejām, kā pusaudži var pavadīt brīvo laiku, atbrīvoties no stresa un uzlabot savu pašsajūtu, neizmantojot mobilos telefonus.
Dienas pirmajā daļā projekta dalībniekiem tika novadītas divas nodarbības. Pirmā bija jogas nodarbība, kuras laikā dalībniekiem tika mācīti dažādi paņemieni, kā ar jogas palīdzību var saglabāt labsajūtas līdzsvaru. Otrā nodarbība bija veltīta rokdarbiem – projekta dalībnieki, sekojot norādēm, veidoja sev piekariņus, kas arī bija uzskatāms piemērs tam, kā darbs ar rokām un rokdarbi var atbrīvot prātu un palīdzēt relaksēties.
Dienas otrajā daļā projekta dalībnieki devās izbraukuma ekskursijā uz Goluchow pili un parku. Apskatot pili, pastaigājoties pa parku, satiekot dzīvniekus un kopīgi baudot maltīti, projekta dalībniekiem bija iespēja padomāt par iespējām, kā var gūt relaksāciju dabā

Sagatavoja Diāna Ozčifte